大阪近郊で住宅や店舗のリフォーム・増改築・新築分譲のお住まい・注文建築をお考えの方は、松原市にある私たち「アイデン企画」にお任せ下さい。

ネイルサロンのベテランスタッフに、アートのコツを教えてもらいます。
自宅にあるモノを使ってプロのアート術を身に着けてみませんか？
可愛いネイルチップを作ります。


教室協力：ネイル＆アロマテラピー　コンフォーツ（松原近商1F）

「デコパージュ」とは、切り抜く・貼る・塗る、の三大要素を含む工芸品です。技法にも多くのバリエーションがあります。
プリント・素材・ペイントの組み合わせで身近にあるものを利用して、あなたのオリジナル作品を作りませんか？。

ホッとするイラストを水彩で描いてみませんか？
優しい気持ちになれますよ！

きらきらしたビーズのネックレスや指輪がつくれます。
初めてでも、先生が優しく教えてくれます！

ボトルフラワー
生花の色や形をそのままボトルの中にアレンジして密封します。
そのままではすぐに枯れてしまう花達が、何年もの間美しく咲き続けるなんて、ステキだと思いませんか？
記念の花束をボトルフラワーにして、永遠に楽しむこともできます。
手作りのプレゼントにしても喜ばれますよ♪

記簡単で失敗の少ないホームベーキングの”コツ”を教えます。

パンやお菓子を作るのは難しいと思っていませんか？
ほんのちょっとした”コツ”を知るだけで家庭でも簡単に作れるようになるんです。

パン作りはニュージーランドでパン職人として働いていた経験から、家庭で作れるようにシンプルな配合のスタンダーとなパンを作っていきます。

今回はイングリッシュマフィンをつくります。
イギリス生まれのイーストで作るマフィンです。フライパンやホットプレートで焼いて作れるので家にオーブンが無い方でもokです。

「デコパージュ」とは、切り抜く・貼る・塗る、の三大要素を含む工芸です。技法にも多くのバリエーションがあります。
プリント・素材・ペイントの組み合わせで身近にあるものを利用して、あなたのオリジナル作品を作りませんか？

パンやお菓子を作るのは難しいと思っていませんか？
ほんのちょっとした”コツ”を知るだけで家庭でも簡単に作れるようになるんです。

焼き菓子はホームステイのマザーに教わったニュージーランドの家庭に伝わる伝統的なお菓子を中心に作っていきます。
今回作るのはほうれん草とチーズのマフィン。
ベーキングパウダーで作るアメリカンタイプのマフィン。一般的にはブルーベリーなど甘いものが多いですが、今回は旬のほうれん草を使って朝食や軽食にもなるマフィンを作ります。

いつも何気なく飲んでいる紅茶。大体知っているけど・・・。

そう思っている人も多いはず。この紅茶教室で普段の紅茶をもっとおいしくするためのいれ方をマスターしてみませんか？
紅茶を美味しくいれるのはとっても簡単。基本的なルールさえ守ればどなたでもおいしい紅茶をいれることができます。さぁ、あなたも紅茶の文化と歴史の知識から、いれ方のコツやおもてなしの方法を身につけてコミュニケーションの輪を広げてみませんか？ちょっとした集りにも力を発揮できること間違いなしです。

老化は足から・・・

最近は便利な乗り物が増えて歩く距離が少なくなり、運動量も知らず知らずに少なくなって、ちょっと歩くとすぐに疲れるようになって、ますます歩かない工夫をしがちです。インドのガンジーが生涯続けた健康法は、歩くことでした。やや足早で歩くと、肺の呼吸が活発になり、新鮮な空気が吸い込まれ、血液の循環がよくなります。血液が全身くまなく流れると、気が充実してきて、精神までもが安定してくるものなのです。足は第二の心臓です。

1つ目は。
家庭楽健法（足圧）です。ふたりヨーガともいいます。背中以外は足で踏んで施す健康法です。硬く縮んだ筋を揉み解すことによって、滞りがなくなって循環が良くなります。足を使いますから、力の弱い女性でも少し覚えれば簡単にできるようになります。施す方も施される方も双方が健康になれるのがとてもいいんです。

2つ目は。
足裏もみ（棒を使って自分の足を揉む方法）
足裏は本来とても柔らかいものです。子供の頃は裸足で河原の小石の上を走り回っていたことでしょう。いま、小石の上を走れますか？痛みがあるということは、長い月日をかけて溜め込んでいる沈殿物（汚れ）が硬化しているからなんです。足の反射区（神経反射区）揉みのいいところは、血液循環を回復させる・反射区の刺激があらゆる臓器を活性化する・リンパ線のマッサージも同時にするために身体に抵抗力をつけ、治癒力を高める、です。